エコクリーンの使い方4

小さな子どもがいる家庭に

***「エコクリーン」は小さなお子さんのいるご家庭で安心してご使用いただけます***



■その１■　安心な暮らしに…

1. ほ乳瓶やそのキャップなどを洗うときは
   大きめのボウルに熱湯を入れ「エコクリーン」適量をとかして水溶液を作り、そこに一晩つけ置きしてきれいにします。
   ※哺乳瓶本体が100度C以上の耐熱性を持つなら、鍋のお湯に「エコクリーン」大さじ３杯を加え、哺乳瓶を入れて３分間沸騰させる方法もあります。
2. 使用後の紙おむつを捨てるゴミ箱のにおいをとるとき
   ビニール袋をセットする前に、箱の底に「エコクリーン」をカップ１敷いておきます。
   「エコクリーン」は、おむつの臭いをかなり効果的に取り去ってくれます。
3. 赤ちゃんの吐物がお母さんのブラウスにかかったら
   まずできるだけ拭き取って、その後、そこに「エコクリーン」適量を軽く振りかけておきます。
   乾いたらブラシをかけて粉を落とします。においは取れますし、そのまま洗濯してもしみになりません。
   ※お出かけの時には 「エコクリーン」を小さな容器に移してバッグに入れておくといいでしょう。
4. 赤ちゃんのおむつかぶれに
   ぬるま湯に焦慮のを入れた水溶液で、赤ちゃんのおしりをやさしく洗うことで乗り切りましょう。「エコクリーン」の水溶液でおむつかぶれの痛がゆさがおさまり、尿（通常は弱酸性）の酸度を中和することで自然治療をうながします。
   ※けっして 「エコクリーン」を赤ちゃんのおしりに直接振りかけないでください。
5. 汚れた布おむつをきれいに洗濯するには
   洗濯する前にぬるま湯２L、「エコクリーン」カップ1/2の水溶液につけておいてください。
6. おねしょのお片付け
   ベッドシーツやベッドパッドなどをとりはずし、マットレスのぬれた部分に
   「エコクリーン」適量をふりかけて、まず湿気とにおいを吸収させます。
   乾いたら、掃除機で「エコクリーン｣を吸いとってください。
   はがしたシーツやベッドパッドは、洗うときに尿の酸度を中和し、においも取れるように「エコクリーン」適量を入れて、いつも通りに洗濯してください。

■■その２■■　持ち物のお掃除に…

1. 新生児ベッド・おむつ交換台・ゆりかごの手すり・ベビーシート
   「エコクリーン」水溶液で何度か清掃してください。
2. プラスチック製のベビーチェアのトレイにこぼれた油のしみをきれいにとるには（スパゲティソース、ケチャップなど）
   まず「エコクリーン」適量を振りかけておきます。
   その後、湿らせた布で拭きとってゆすげば、跡は残りません。
3. 洗濯できないぬいぐるみや布製のおもちゃは
   ビニール袋に入れて上から「エコクリーン｣を適量かけよくすりこみます。
   （口をしばってよく振ってもいいでしょう。）すると、「エコクリーン」が汚れやにおいを吸収してくれます。あとは15分ほどそのままにしておき、ブラシや掃除機をかけたり、はたいて「エコクリーン」を落とします。
4. 子ども用プールや浮き輪を片付ける前に
   よく乾かしてから「エコクリーン」を満べんなくふりかけます。カビやビニールどうしがくっついてしまうのも防ぎます。次の年にさっと「エコクリーン」を水洗いして落とせば、清潔なまま使うことができます。

ぶどうジュース

その名のとおり、ブドウ糖と果糖が甘味を構成するぶどう。特にブドウ糖は脳がエネルギーとして要求する重要な養分です。疲労回復時の栄養補給源として有効なぶどうをイキイキ酵素くんで栄養ジュースにしてみましょう。

▼作りかた

1. ぶどうはなるべく色が濃いものを選び、流水で丁寧に洗う。
2. イキイキ酵素くん（ジュース用ストレーナー）で皮のついたまま丸ごと入れて絞る。
3. はちみつをお好みで入れる。

▼材料（２杯分）
ぶどう・・・３０粒
はちみつ・・・大さじ１～２

「エコクリーン」の使い方3

－今までの洗剤とは使い方が少し違います － 

***洗浄力ＵＰ！***　お洗濯編

1. 普段のお洗濯に
   洗濯機に「エコクリーン」をスプーン2～3杯入れて洗います。お風呂の残り湯を使うと水道水より温度も高くなるので洗浄力が上がります。
2. 柔軟材として
   洗濯の「すすぎ」サイクルのときに、柔軟剤の代わりに「エコクリーン」カップ2/3を入れるといっそうふんわり仕上がります。
3. 衣類についた酸性の汚れ （酸性のパイプクリーナー、トイレクリーナー吐物、電池の液漏れ、小水）
   汚れた部分をすぐ水ですすぎ落とし、酸を中和させるために「エコクリーン」適量をふりかけます。（少し時間がたって、衣類についた酸が乾燥していたとしても、洗濯機に入れる前に「エコクリーン」で中和させること。そうしないと、水が酸を活性化させてさらに衣類が傷んでしまいます。）
   しばらくして、「エコクリーン」をはたき落とします。
   ※「エコクリーン」は洗うときは洗浄剤として働き、濯ぎ後はリンス剤として機能するという優れた二面性を持っています。

☆頑固な汚れに（※最初に必ず目立たないところで色落ちしないかどうか確かめてください）

1. しみついた衣類に
   洗濯する前に、同量の水と「エコクリーン」を混ぜて濃いめのペーストを作り、そのペーストを直接汚れにつけてこすってから、洗濯機に入れましょう。
2. 袖周りの汚れに
   汚れた部分に直接「エコクリーン」ペーストをつけ、少しこすってそのまま置いておきます。さらに洗濯機に入れる前に、ペーストの上に少量のお酢をたらして泡立たせます。
3. 衣類に染み付いたタバコの臭いをとるには
   「エコクリーン」の水溶液にしばらくつけておいてから洗うといいでしょう。
4. 汚れのひどい作業着などの洗濯に
   今すぐ洗えなければ、せめて臭いだけでも落としておきたいもの。
   気になる衣類の山に「エコクリーン」適量を振りかけておきます。
   洗濯するときには、「エコクリーン」は落とさず、そのまま洗濯機に入れればいいのです。
5. 動物の臭いがついてしまった衣類には
   洗濯前に４Lの水にカップ2/3の「エコクリーン」を入れた水溶液に数時間つけてから洗いましょう。

酵素入り合成洗剤の悪影響
(アトピー性皮膚炎の要因？　黒カビの原因？)
合成洗剤には、タンパク質分解酵素、皮脂分解酵素、セルロース分解酵素などを入れ洗浄力を高めています。

　しかし、水温が低いと溶けきらず、洗いあがっても衣類についたまま残って、着用したときに体温と湿度の好条件で、分解が働いていまいます。

　皮膚のタンパク質、皮脂がその酵素によって分解されてしまうことでアトピー性皮膚炎の原因となることが懸念されます。

顕著に症状が現れるとは限らないので、自覚されにくいのですが 「エコクリーン」で洗う習慣をつけ、その後合成洗剤にもどると、その違いに気が付くこととなります。

　また、その酵素が洗濯槽に付着し、黒カビ発生の原因となっています。ステンレス槽ではあまり問題ありませんが、 プラスチック製ですとマイナスの電気を帯びていますので、プラスに帯電した酵素が洗濯槽に電着してしまいます。

石けんも、軟水で水温が高くないと溶けないで、洗濯槽に付着してやはり黒カビの原因となります。また、リンス剤もプラス電荷で洗濯槽に電着し、蓄積、発酵して黒カビの原因となります。

　洗濯する機械を洗濯する洗剤があるなんて、本来おかしな話ではありませんか。

「エコクリーン」には、そういう作用をする成分は入っていません。
それどころか、黒カビを剥離しますので、合成洗剤から切り替えるときは、一度洗濯槽をきれいに洗浄してからお使いください。

洗濯槽の洗浄方法

過酸化ソーダをコップ１杯入れ、お風呂の残り湯の温度が高いときにポンプでくみ上げ、数回洗濯槽をまわし、２時間くらい置いておきます。その後、１工程空回ししてください。
そして、クエン酸でも同じ工程を行えばＯＫです。

蛍光増白剤の悪影響

　ほとんどの合成洗剤には、白さを出すために蛍光増白剤が入っています。

見た目で良く落ちたように錯覚をおこさせているのですが、内容成分は安全性に問題があります。
発がん性物質の疑いを持たれています。

　ベビー用品などに使用禁止になっている蛍光増白剤なのに、合成洗剤になぜ入れても良いのでしょうか。
洗濯後の繊維にブラックライトを当てると蛍光染料の残留がはっきり確認されます。
製品として購入したときは安全でも、合成洗剤で洗ったがために危険物で染められてしまったことに疑問を持ちませんか？

ダイエットの基礎知識

●太りやすい体質

遺伝は、考えられません。家族が同じような体質になるのは食生活の類似でしょう。
白色脂肪細胞 ( 余分なエネルギーを蓄え身体を太らせる細胞 ) は、生まれる一ヶ月前・生後一年未満・思春期にしか増えません。一度増えた細胞は減りません。

ですから、果物と生野菜は絶対に大切

子供の食生活を管理して太りにくい体質にしてあげる事が大切です。

　朝食に搾りたての果物と生野菜のジュースを飲む習慣をつけましょう

●怖い中性脂肪

　中性脂肪が増えすぎると、内蔵に付きやがて、血中に流れ出てどろどろになり、
　疲れやすくなったり、動脈硬化や生活習慣病をひき起こしたりします。

●蓄えられた脂肪の燃焼

基礎代謝 ： 消費エネルギーの６０％をしめる生命維持・体温調節・呼吸などの基本的なもので、
　　　　　　　代謝酵素とビタミン・ミネラルを必要とする。
　　　　　　　筋肉量が多くなると消費量も多くなる。

活動エネルギー ： 消費エネルギーの３０％をしめる。
　　　　　　　日常生活での運動で、有酸素運動(エアロビクス)により、消費する。

通常、食後２～３時間後の空腹時に２０分以上の有酸素運動により効率よく消費する。　　　　　　　体脂肪が燃え始める時に欠かせないのが、脂肪分解酵素リパーゼです。

リパーゼを活性化し、効率よく体脂肪を分解し分解された体脂肪が効率よく燃やされるようになるには、アミノ酸(アルギニン・リジン・プロリン・アラニン)・ビタミンＢ２・Ｂ６を補給することも必要です

食事誘導性熱生産 ： 消費エネルギーの１０％をしめる。食べ物を吸収する時に消費される。
　　酵素不足こそ肥満の主な原因 です。

●三大栄養素

炭水化物 (米・パン・麺・イモ)
　体内に入るとすべてグルコース(ブドウ糖)に分解されて、血流に乗って運ばれてエネルギーになる　余ったグルコースは、グリコーゲンとなって肝臓に蓄積されます。
　グルコースが全て消費されて血糖値が下がると、必要に応じて蓄積されていたものが、エネルギ　ー源となる。

　必要量を超えると脂肪と結びつき中性脂肪となって皮下・肝臓の脂肪組織に蓄えられ体脂肪とな　ります。

タンパク質 (肉・魚・豆・乳製品)
　体内でアミノ酸に分解されて血中に入ると必要に応じて筋肉・骨・ホルモンなどの材料となる。
　全てのエネルギーが使われたあとに消費される。

脂質 (肉・油・乳製品)
　血中でコレステロールや中性脂肪の形に置き換わり体脂肪となって身体に蓄積されます。
　グルコースは、グルコーゲンが使われた後にエネルギーとして使われます。

●エネルギー消費の順序

　グルコース ＞ グリコーゲン ＞ 脂肪酸 ＞ アミノ酸 ＞ 体脂肪 ＞ 筋肉

●リバウンド

　２週間以上、栄養不足が続くと障害のおそれがあり、免疫力が低下し、ホメオースタシス ( 生命維
　持本能 ) が働き、消費エネルギーを抑え、少しの栄養でも脂肪を蓄える機能が働く。

　 したがって、食事を以前のように戻しただけで、以前より太ることになる。
　一度脂肪を多く含んだ細胞は、一度風船を膨らませた状態みたいに、再び膨らみやすくなってい
　て、ダイエットを何度も繰り返すと、その度により難しくなる。

●低インシュリンダイエット

　　基礎代謝を下げずに痩せるため、リバウンドの心配が少ない。
　食事をすると、血糖値が上がり、　膵臓からインシュリンが出て結びつき肝臓・筋肉に蓄えられる

　　余った分が脂肪細胞に運び込ま　れ体脂肪になる。→　太る。
　
　一方、インシュリンの分泌が低くなった時に出るグルカゴンが体脂肪を分解する。→　痩せる。

　インシュリンの低い食べ物を選んで、食事の量を減らさずにダイエットできる。

　脂肪太り　：　カロリーの取りすぎ・運動不足
　筋肉太り　：　急激な運動停止による、消費エネルギーの低下
　水太り　　 ：　糖分・塩分の取りすぎによる代謝低下。
　　　　　　　　 　何より食物酵素・ビタミン・ミネラル・アミノ酸が必要
　中年太り　：　筋肉低下により内臓保護にため脂肪がつく。運動不足。

●なにより酵素不足こそ肥満の主な原因です

　酵素不足の解消には？

　果物と生野菜は絶対に大切


　決して栄養不足にならないように、朝の搾りたて果物・生野菜ジュースの習慣は効果的です。

「エコクリーン」の使い方2

今までの洗剤とは使い方が少し違います
不快な悪臭もおだやかに消臭　エコクリーンが大活躍！

■脱臭効果１■　キッチン周りに

1. 生ゴミの脱臭
   生ゴミ用のポリバケツの底に「エコクリーン」を少し多めに（50～70g程度）ふりかけておき、生ゴミを入れたら表面を新聞紙でピッチリ覆うと、臭いが出にくくなります。
2. 排水溝の臭いに
   「エコクリーン」を1週間に１カップ（約150ｇ）の目安で流します。
   臭いけしだけではなく、排水パイプの油汚れを吸着して、汚れ落しの効果もあります。
3. 冷蔵庫の脱臭に
   「エコクリーン」をコップ１杯、ふたをしないでそのまま冷蔵庫にいれておきます。
   ２ヶ月に１度くらい交換し、使用後は汚れ落しとして再利用できるので経済的！！
4. 魚料理の後に
   まな板に「エコクリーン」を小さじ1～2杯（4～6ｇ）ふりかけて洗うと、臭いがとれます。